ЗапорЗапор это проблема пищеварительного тракта. Он вызывает случайную дефекацию, неполное испражнение, уменьшение размера или массы кишечника. Проблема не только в запоре как таковом, проблема возникает в следствии многих других факторов, которые возникают из-за того, что токсины ищут выход через тело сквозь кровяной поток. Некоторые болезни возникшие благодаря этому: аппендицит, ревматизм, артрит, высокое давление, катаракта, рак. Одной из причин запора является скудная волокнистая диета, недостаточное количество жидкостей, слабые мышцы брюшного пресса и высокое поглощение рафинированной пищи. Когда доходит до лечения этого недуга, лучшим выбором являются домашние средства. Домашние средства не только лечат болезнь, но также обогащают организм питательными веществами, кроме того, полностью отсутствуют побочные эффекты.

Самым простым и эффективным средством лечения запора будет выпивание хотя бы от 6 до 8 стаканов воды. Это полезно для усвоения и расщепление питательных веществ.

Хорошим средством от запора является поглощение перед сном 2х столовых ложек мелассы. Также вы можете добавить туда молока, фруктового сока, или сока чернослива, это сугубо по желанию.

Капустный сок также полезен при лечении запора. Пейте по пол чашки капустного сока дважды в день, чтобы решить проблему запора.

Погрузите в молоко 10-12 сухих виноградин без косточек и подогрейте молоко до тех пор, пока оно не закипит. Процедите молоко. Пока пьете молоко, разжевывайте виноград из стороны в сторону. Это одно из полезнейших домашних средств по борьбе с запором.

Эффективный метод: окунуть 5-10 грамм семян Шпигеля в 200 граммов теплого молока. Добавьте сахар и пейте перед сном. Другой способ использования семян Шпигеля: замочить 2 чайные ложки семян в воде примерно на 6 часов. Добавить равное количество сахара. Пить перед сном.

Налить воду в медный сосуд и поставить на ночь. Выпить утром на пустой желудок. Это будет полезно при лечении запора.

В ½ стакане воды, смешайте ¼ чайную ложку Эпсомской соли. Пейте эту смесь, чтобы побороть запор.

Сочетание апельсинового сока и оливкового масла хорошо скажется на лечении запора. В ½ чашки апельсинового сока, добавьте равное количество оливкового масла. Пейте чтобы избавиться от запора.

Смешайте равное количество морковного и шпинатного сока в стакане. Принимайте перед сном. Это вылечит от запора.

Перед приемом пищи принимайте чайную ложку льняного семени с водой. Это даст крайне необходимую смазку для запора.

Поглощение горячей воды с кислым соком лайма и половиной чайной ложки соли благоприятно скажется на лечении запора.

Апельсиновый сок с утра на голодный желудок будет благоприятно влиять на лечение запора. Семена фенхеля (сладкого укропа) помогут справиться с проблемами пищеварительного тракта. В стакан теплой воды добавьте несколько семян фенхеля. Пейте эту смесь каждую ночь перед сном. Это определенно вылечит вас от запора. В случае же хронического запора или острой его формы, погрузите глубоко в воду фигу (или инжир). Пейте в больших количествах по утрам.

Нормализуйте свой стул при помощи этих рецептов.